Uanset hvor vi står i livet, har vi brug for styrke. Styrke til at træffe gode valg, styrke til at stå fast eller styrke til at nå et mål.
Styrkekortene er et redskab til at hjælpe denne form for styrke på vej.
Når du arbejder med styrker handler det om den enkeltes styrke, men også styrken i fællesskaber. Forskning har nemlig længe været optaget af at forstå forudsætningerne for bedre relationer, mere robusthed, det der giver energi, mening i det vi foretager os og derigennem, en mere nuanceret selvforståelse og en større rummelighed for andre.
Styrkekortene bygger på forskning fra bl.a. psykologerne Martin Seligman og Christoffer Peterson. Styrkekortene bygger på deres og The VIA Institute on Characters klassificering af 24 menneskelige karakterstyrker, der anerkendes og anvendes på tværs af kulturer i verden.
Gnist har i samarbejde med Psykiatrifonden udarbejdet nogle styrkekort som kan printes gratis eller købes på hjemmesiden: gnist.com
Ring eller skriv, hvis I har lyst til at jeg kommer ud på Jeres arbejdsplads og sammen med Jer finder ud af hvordan I kan arbejde styrkebaseret.
Kh Mia
T: 61689097
M: mia@mentalstyrke.nu
Seneste kommentarer