Jeg har arbejdet med mental træning og rådgivet familier, unge og fagfolk i 20 år. Jeg er sat på denne klode for at få flere børn og unge til at…
Read More
Hash og andre stoffer er desværre ved at blive en “ny normal” for mange unge mennesker, der ubekymret afprøver dem for at se hvad de kan. Altså stofferne. De er…
Som mentor og kognitiv behandler møder jeg unge med forskellige udfordringer. Det kan være: Lavt selvværd Stress Angst Tristhed I samtalerne får den unge øget selvforståelse og lærer om de…
SLUK – Om kusten at overleve en digital verden Siden jeg i 2017 læste bogen SLUK, har jeg nysgerrigt fulgt med i Imran Rashid’s udgivelser. Dengang blev jeg bekymret og…
Jeg har længe overvejet om jeg både kan være fagperson og behandler for mennesker med lavt selvværd, stress, angst og emotionel ustabilitet og samtidigt gå ud i verden med min…
På en måde virker det lidt paradoksalt, at jeg en dag som idag, har et firma der hedder Mentalstyrke ApS. Jeg føler mig faktisk ikke specielt stærk, men finder nogenlunde…
Særligt yngre børn kan have svært ved at sætte ord på deres angst. Det er meget almindeligt, at de blot siger: ”Jeg har det dårligt”, eller ”jeg er bare bange”….
Jeg havde muligheden for, at have Mia som mentor mellem november 2017 og august 2019. Denne periode var en af de mest travle, svære og begivenhedsrige perioder i mit liv…
Et stigende antal unge skader sig selv typisk ved at skære, brænde eller slå sig selv. De skjuler det, så det kan være svært at opdage. Hvorfor skader den unge sig…
Cool Kids er et manualbaseret angsthåndteringsprogram, som bygger på kognitiv adfærdsterapi, til børn og unge med angst. Det er dokumenteret virksomt og ifølge international forskning bliver 60-70 procent af børnene…
Seneste kommentarer