Uanset hvor jeg kommer, bliver mennesker glade for at blive præsenteret for det kognitive isbjerg, som symboliserer at vores adfærd som er synlig for andre, ligger oppe over vandoverfladen imens…
Read More
Jeg behøver nok ikke engang at hentyder til af antallet af mennesker i Danmark, der slås med stress, angst og depression. De fleste er enige om, at det er en…
Hjernen blev frem til 1980’erne primært fremstillet som et biologisk organ med sin specifikke fysiologiske udvikling. Nu har neurobiologien påvist, at den menneskelige hjerne er indrettet til at blive formet…
Uanset hvor vi står i livet, har vi brug for styrke. Styrke til at træffe gode valg, styrke til at stå fast eller styrke til at nå et mål. Styrkekortene…
Mor hvorfor ser du så ked ud af det? Jeg er mor til Anton, der i dag er 18 år. Allerede i 3 års alderen oplevede jeg de første tegn…
For 3 år siden lyttede jeg Morten Albæk’s bog “Et liv, en tid, et menneske”, som ramte mig lige i solar plexus. Den bog kunne virkelig mærkes og føles. For…
Den videnskabelige ”opskrift på trivsel” hedder PERMA som er det akronym der gør at vi kan huske på de 5 elementer, der gør os resiliente: Positive følelser, Engagement, Relationer, Meningsfuldhed…
Vi taler om alderdommen som om at det er en forandring i sig selv samtidig med at vi siger at ”alder bare er et tal”. Men hvad sker der hvis…
Vores børn er sanse-følevæsner. Det vil sige at børn op til 12 års-alderen de mærker stemninger og sansninger og reagerer følelsesmæssigt, langt mere end de har kognitiv kapacitet til at…
Jeg undgår bevidst Folkemødet, da jeg tror jeg vil blive overstimuleret og menneske-mæt på 4 timer. Lidt ligesom mange børn bliver i skolen. Til gengæld har jeg denne weekend mødt…
Seneste kommentarer