Vi kender jo alle til vrede, så hvorfor skal vi ikke tale om hvorfor og hvornår den er både god og sund ? Vrede er jo bare en af de…
Read More
Fra første gang jeg hørte Anne Skare Nielsen tale om hvordan vi kan lære spotte trends, holde fokus på målet, overkomme frygt og tabuer, træne nye, fremtidsorienterede egenskaber og visualisere…
Mange spørger hvordan jeg arbejder med selvværdstræning udfra et kognitivt fundament. Her vil jeg helt forenklet prøve at beskrive det. Hvis vi starter ved træets “rødder”, så har alle mennesker…
Når jeg som rådgiver møder børnefamilierne og fagfolkene på det sociale område, hører jeg ofte TID som en knap ressource. Og jeg har gennem de seneste år tænkt; “hvis tiden…
Jeg møder hver dag mennesker efter langvarig stress eller angst, har fået vanskeligheder med de såkaldte eksekutive funktioner. Det betyder en hverdag med problemer med at skabe overblik, struktur samt…
Mennesker med Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) har ofte – men ikke altid – vanskeligheder ved eksekutive funktioner, det vil sige, problemer med at skabe overblik og struktur samt vanskeligheder med…
I mit arbejde som socialrådgiver og mentaltræner, er jeg naturligt interesseret i at gå på jagt i, hvad der motiverer mennesker. Ikke bare her og nu, men også på længere…
Uanset hvor vi står i livet, har vi brug for styrke. Styrke til at træffe gode valg, styrke til at stå fast eller styrke til at nå et mål. De…
Et stigende antal unge skader sig selv typisk ved at skære, brænde eller slå sig selv. De skjuler det, så det kan være svært at opdage. Hvorfor skader den unge sig…
Jeg vil gerne dele denne stærke appel fra min ven Henrik Halby: Mit hjerte banker og vil altid banke for alkoholramte familier. Jeg bruger alle vågne timer i mit…
Seneste kommentarer