Jeg møder hver dag mennesker efter langvarig stress eller angst, har fået vanskeligheder med de såkaldte eksekutive funktioner. Det betyder en hverdag med problemer med at skabe overblik, struktur samt vanskeligheder med planlægning af aktiviteter.
Om vi er voksne eller børn, er det derfor helt afgørende at laver en form for Mental Styrketræning. Når vi arbejder med følelsesregulering plejer jeg at sige at det handler om, at vi har evne til at have “følelser med fornuft”. Balancen er vigtig for at vi hverken render rundt og er i vores følelsers vold eller at vi er så pragmatiske og fornuftige at vi ligeså godt kunne være en robot.
For de børn og unge jeg møder, fører stress, bekymringer og angst desværre al for ofte til indlæringsvanskeligheder og sociale problemer. Jeg synes derfor at vi skylder vores børn og unge nogle sunde miljøer og (op)vækstbetingelser, hvor vi træner de mentale muskler på lige fod med andre faglige temaer.
Jeg drømmer om en verden hvor vores børn får mulighed for at bruge kreativiteten, fantasien og legen i langt højere grad og i længere tid. Gerne i hele skoletiden og ind i voksenlivet. Mental Styrketræning skal nemlig være involverende og engagerende og er ikke et røv-til-sæde-fag.
I “Leg for sjov og alvor” tager Annie Jakobsen, Dorte Rudi Andersen, Susan Hart og Anne Larsen udgangspunkt i praksiseksempler fra forskellige daginstitutioner, der underbygger forfatternes teori om hvordan og hvorfor leg er en stor del af det enkelte barn og hele børnegruppens sociale og følelsesmæssige udvikling.
I bogen gennemgås det nyeste forskning på børne- og legeområdet, der samtidig kan bidrage til udviklingen af de enkelte pædagogiske læreplaner.
https://www.saxo.com/dk/leg-for-sjov-og-alvor_susan-hart_haeftet_9788741276946?gclid=CjwKCAjw8sCRBhA6EiwA6_IF4TJnO9OJOSKwfTRY28tMkkDtqeuP5I5S92H9cz6RMiFFXVYNXJu2gxoCAooQAvD_BwE
Jeg ønsker alle en god dag med masser af gode hjernepauser og nydelse.
Kh Mia
Seneste kommentarer