MENTAL
STYRKE
TIL BØRN OG UNGE
STYRK DIT MINDSET DAGLIGT
Leg med styrkekortene
Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev får du tilsendt en mail. Du kan derefter downloade de 24 styrkekort.
Spot dine 5 topstyrker og opdag, hvor du præsterer bedst og opnår god energi.
BEKYMRET?
OVERVÆLDET?
STRESS?
ANGST?
Det er anderledes svært at være ung i dag. Og det er faktisk helt ok. Vi er i gang med at ventilere følelser, der går generationer tilbage, og det kræver både nærvær og nye redskaber. Få hurtig trøst og hjælp til det, der haster mest lige her.
Tal med de unge og ikke kun om dem
Nøglen til trivsel ligger i at kende de værktøjer og strategier, som giver os mental styrke til at forstå og agere i de mange forandringer, vi uundgåeligt møder i løbet af livet.
Og det skal vi tale om :)
VI HAR HJERNEN, VI HAR FØLELSERNE OG VI HAR FÆLLESSKABERNE. MEN DE SKAL TRÆNES!
Udgangspunktet for alt det, vi skal i gang med er kognitive redskaber, der kan trænes og skabe forbedring i nuet.
Også selvom det hele ramler. Og uden at nogen af os skal føle sig forkerte.
SÅ'N GENERELT HANDLER DET OM DET HER:DER SKAL EN LANDSBY TIL, FOR AT VI LYKKES:
Hos MENTALSTYRKE arbejder vi fra 4 perspektiver:
- Barnet / Den unge
- Forældre / Pårørende
- Skolen / Institutionen
- Kommunen / Fagpersoner
Børn og unge er de vigtigste. Rundt om dem - og sammen med dem - skal vi skabe landsbyen. Og være på den samme side.
HER ER NOGLE AF MINE MEST ...
POPULÆRE LØSNINGER
Hvad siger de glade kunder?
Jeg kan i høj grad anbefale Mia. Hun har en unik personlighed og stærke kompetencer i forhold til at hjælpe mennesker
Niels Christian Barkholt
Det her er den ægte vare. Jeg havde slet ikke tænkt på, at vi kunne nærværssvigte vores børn! Det gav stof til eftertanke! Men også kæmpe håb, for at lykkes i fremtiden.
Louise Lind
Hej med dig!
JEG ER MIA.
Jeg brænder for at give børn og unge kognitive redskaber til selv at kunne stå stærkt og sundt i livet!
Jeg interesserer mig særligt for, hvordan vi kan komme ud af tilstande, hvor vi føler os overvældet af bekymringer eller oplever stærke symptomer på stress, angst eller tristhed.
Og jeg tror altså på den landsby, der - at vi skal være mange omkring vores børn og unge, og de skal opleve at vi vil dem!
Og ja, jeg holder også foredrag:
"It Takes A Village To Raise A Child"
Børn & Unge
+ Forældre
+ Skole
+Foreningsliv
+Kommunen
= Landsbyen
Hvordan vil det føles, hvis vi allesammen har hver vores værktøjs-hæfte?
Hvor det gælder om "at være på den samme side?" Godt ikk'?
"It Takes A Village To Raise A Child"
Så lad os skabe landsbyen sammen!
KONTAKT
Er du i tvivl om, hvor du skal starte eller har du brug for hjælp så tag endelig kontakt.
Mia Alfred Andersen | 61 68 90 97 | mia@mentalstyrke.nu
ELLER BRUG DEN HER FÆTTER
Jeg svarer normalt indenfor 24 timer, så ryk i mig, hvis ikke du hører noget.