BLOG

Mange unge føler sig usikre på sig selv, og nogle gange kan det føles som om, man aldrig rigtig "hører til" eller ikke er god nok. Hvis du ofte føler dig ængstelig i forhold til andre mennesker eller ikke har tillid til, at de vil være der for dig, kan du opleve at du har en utryg tilknytning.

Det kan påvirke både dit selvværd og dine relationer.

Symptomer på utryg tilknytning og lavt selvværd:

• Ængstelse i relationer: Du føler dig ofte bange for at blive afvist eller forladt af dem, du hold…

Samspillet mellem voksne og små børn spiller en afgørende rolle i udviklingen af følelsesmæssig intelligens. Jeg er særligt optaget af den neuroaffektive udviklingspsykologi, som jeg har fordybet mig i på min efteruddannelse hos Susan Hart.

Følelsesmæssig intelligens handler ikke kun om at forstå egne og andres følelser; det handler også om at regulere følelser, danne relationer og navigere i sociale situationer. Ifølge Susan Hart er det tidlige samspil mellem barnet og de voksne i barnets liv …

Kære forældre. 

I øjeblikket får jeg mange henvendelser fra Jer, der har børn i alderen 8-12 år. Mange af Jer spørger til, hvilke tegn I skal se efter, hvis I skal vurdere om Jeres barn har symptomer på angst. Derudover leder mange efter hvilken behandlingsform, der er den bedste for Jeres barn. 

Nedenfor har jeg skrevet lidt om begge dele. 

Det er nemlig helt naturligt at være bekymret for dit barns velbefindende og trivsel. Hvis du er nervøs for, om dit barn måske lider af angst, kan du til…

Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten.

Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-årige Amalie, som deler deres personlige erfaringer med angst. Til serien bidra…

Arbejdet med tilgangen Low Arousal optager mig mere og mere, og tænk hvis jeg havde været meget mere opmærksom på denne tilgang, da min søn var lille. Dengang reagerede jeg ofte med magtesløshed og jeg husker særligt mange “farvel” – og sovesituationer der endte i uro, kaos og stress.

Low Arousal tilgangen er en pædagogisk tilgang, som indeholder inspiration fra flere metoder. Primært er det en tilgang, som omhandler at forebygge og håndtere konflikter. Low Arousal tilgangen tilbyder metoder, s…