Følelsesmæssig udvikling

Mange unge føler sig usikre på sig selv, og nogle gange kan det føles som om, man aldrig rigtig "hører til" eller ikke er god nok. Hvis du ofte føler dig ængstelig i forhold til andre mennesker eller ikke har tillid til, at de vil være der for dig, kan du opleve at du har en utryg tilknytning.

Det kan påvirke både dit selvværd og dine relationer.

Symptomer på utryg tilknytning og lavt selvværd:

• Ængstelse i relationer: Du føler dig ofte bange for at blive afvist eller forladt af dem, du hold…

Samspillet mellem voksne og små børn spiller en afgørende rolle i udviklingen af følelsesmæssig intelligens. Jeg er særligt optaget af den neuroaffektive udviklingspsykologi, som jeg har fordybet mig i på min efteruddannelse hos Susan Hart.

Følelsesmæssig intelligens handler ikke kun om at forstå egne og andres følelser; det handler også om at regulere følelser, danne relationer og navigere i sociale situationer. Ifølge Susan Hart er det tidlige samspil mellem barnet og de voksne i barnets liv …